📌 چه کسانی نباید بخورند؟! 🔹 ماست حداقل۳-۴ ساعت پس از صرف غذا که غذا کامل هضم شده است و همراه با ماست مثل: زنیان،آویشن، نعناع، دارچین، کشمش و زیره، میل شود. 🔴نکته: بیماران مبتلا به درد مفاصل و استخوان، در واقع در اثر تجمع در مفاصل، دچار این بیماری می شوند. این بیماران باید از مواد خوراکی که تولید خلط خام می کنند، همانند ماست و دوغ، خودداری کنند تا در آنها تشدید نشود. 🔹 همچنین کسانی که دارای سرد هستند، یا اصلاً نباید ماست مصرف نکنند و یا در فصل گرم و حتماً با اضافه کردن مصلحاتش و بدون مصرف غذاهایی با طبیعت سرد، آن را میل کنند. ⚠️ همه افراد باید از خوردن ماست، همراه غذا بخصوص دارای پرهیز کنند.   🎪🍓🌱˼ ♡› @tebiranii ⸀🧁˼