✅بهترین صبحانه ها برای کودکان کم اشتها و ضعیف !👌🏻
▫️حلیم
▫️عدسی و شیر برنج
▫️شیر و خرما
▫️تخم مرغ (حتما با نان های حاوی سبوس یا جو مصرف شود)
صبحانه خانمها باید حاوی آهن باشد
مانند:عدسی
صبحانه آقایان بایدحاوی ویتامین A باشد
مانند:خرما ،آب هویچ و...
#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش
#نسخ_استاد 🎪🍓🌱˼
♡›
@tebiranii ⸀🧁˼