🔹روش از بین بردن خشکی جو
اگر جو را نیم کوب کنید و با آب بپزید خشکی آن از بین میرود. (به خاطر رطوبتی که از آب کسب میکند)
بهترین شیوههای مصرف جو
استفاده از جو به صورت ماء الشعیر، نان جو، سویق،فرنی، آش و سوپ از بهترین شیوه های مصرف جو میباشد.
سوپ جو و آش جو به دلیل خنک بودن از بهترین غذاها برای رفع عطش و تسکین حرارت بدن در فصل گرماست. اگر خوب پخته باشد پیش غذای مناسبی است.
بیماران مخصوصا افرادی که تب و عطش دارند، مصرف سوپ جو و آب جو مصرف گزینه مناسبی برایشان است*.
💟
@tebiranii *