اگر كفشتان تنگ است یا در طول روز زیاد راه رفتید یاخیلی ایستادید وکف پایتان درد گرفته چند مداد كف زمین بگذارید وکف پایتان را روی مدادهاحرکت بدهيد تا درد وخستگی پایتان ازبین برود. با ماساژ دادن انتهایی ترین قسمت شست پا «نزدیک به کف پا» می توان فشار و استرس وارد شده به بدن را کاهش داد. اینکار همچنین عملکرد غده تیروئید را بهبود میبخشد. #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡›  http://sapp.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://instagram.com/tebiranii