بدن هایی که از نظر حرارت برودت رطوبت و یبوست معتدل باشند با خوردن غذاهای معتدل بهداشت آنها رعایت شده است. مزاج هایی که اعتدال ندارند تا موقعی که بیمار نشده اند، از غذاهایی که مزاج آنها سازگارند می توانند سلامتی آنها را محفوظ دارند. مثلاً برای مزاج گرم و خشک غذایی که از حیث اعتدال به طرف گرمی و خشکی متمایل باشد در صورت صحت بدن سلامتی را حفظ می کند و اگر مریض باشد ناچار غذاهای ضد آن را که در این حالت غذای سرد و تر است، باید مصرف نماید. این قیاس در سایر مزاج ها باید بهداشت غذا را رعایت نمود. کسانی که برگشتن مزاج خود را ازبی اعتدالی به اعتدال مشکل می‌پندارند باید به همین دستور عمل نمایند. حد اعلای نتیجه آن است که بهداشت مزاجشان به همان حال باقی می ماند، گرچه به این سلامتی اطمینان نیست. منافع الاغذیه و دفع مضارها. محمدبن زکریای رازی 🎪🍓🌱˼ ♡› http://sapp.ir/tebiranii https://eitaa.com/Tebiranii https://rubika.ir/tebiranii https://instagram.com/tebiranii