نسخ استاد
#بی_خوابی_به_سبب_فکر_و_خیال
درمان سعی کنید در روز خود را خسته کنید و اگر با تحرک و
#ورزش
باشد بهتر است، چون شتاب گردش خون در مغز بیشتر میشود خوردن غذا در ابتدای شب مصرف ترکیب عرق
#بهار_نارنج
و عسل هر شب یک لیوان قبل از خواب
http://www.ostadkheirandish.com/Product/2861752/
اگر خیلی بی خوابی دارید از غذاهای تر استفاده کنید مثلا شبهایک بوته
#کاهو
با عسل بخورید.
#رحیق
#طب_ایرانی
#طب_اسلامی
#طب_سنتی
#خیراندیش
#نسخ_استاد
🎪🍓🌱˼ ♡›
http://sapp.ir/tebiranii
https://eitaa.com/Tebiranii
https://rubika.ir/tebiranii
https://instagram.com/tebiranii