نسخ استاد
🔰پاهایتان را روی هم نیندازید! آسیب های وارده: ⭕افزایش سطح فشار خون ⭕التهاب یا تضعیف سیاهرگها ⭕ایجاد لخته خون ⭕افزوده شدن وریدهای واریسی ⭕بهم خوردن تراز مفصل لگن ⭕اثر روی اعصاب و عروق پا @tebiranii *