. اول از همه با مفهوم چاقی آشنا شیم👇🏻 چاقی از تجمع چربی زیاد و اضافی در بدن نشات می گیره . بدن ما در حالت نرمال مقادیری بافت چربی داره که برای بقای خود به اونانیاز داره. ✔️🌸 اما زمانی که میزان این چربی ها کم و زیاد بشه مشکلاتی برای بدن ایجاد می شه. مثلا زمانی که کم باشد (دچار لاغری بیش از حد شده و)⭕️❌ در برابر ضربه آسیب پذیر می شیم و زمانی که زیاد باشه، چاق شده و به کندی حرکت می کنیم یا به بیماریی مبتلا می شیم. 😔🤌🏻 بنابراین به طور کلی زمانی که بافت چربی بدن شما بیش از اندازه باشه گفته می شه که شما چاق هستین و باید برای لاغری تلاش کنید.🌟🍃 .