🍃﷽🍃 #کم خونی خوردن غذای گرم و تر جویدن بادام درختی مانند آدامس (روزانه ۱۴عدد) روزانه ۲۱ عدد مویز شبی ۷ عدد زیتون شبی ۷ عدد انجیر زیتون ۷ عدد صبحها صبح ها ۳ عدد خرما فالوده سیب (۱ سیب + ۱ ق غ عسل +۳ ق غ جوشانده بیدمشک) ارده با شیره انگور روزانه یک پیاله کاهش سردی ها بخصوص (چای، عدس، گوشت گاو و گوساله، لبنبات، خیار و گوجه و کاهو، هندوانه، سوسیس و کالباس، نوشابه و دوغ)  سوپ گندم با روغن زیتون (۲ بار در هفته) خوردن میوه (سیب، انگور، انار شیرین، خربزه و به) آب شوید با عسل  تره  گوشت (صرف گوشت بخورید، اگر مشکل حل نشد کبابی یا بریان)  باقالای ریز شکر نیشکر  شربت عسل  مصرف یک فنجان آب سبزی ها یا آب میوه ها به یک قاشق غذاخوری عسل ➥🏵 @mahditahmasebi ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical