🌟﷽🌟 #آش_شلغم #غذای_مناسب_بیماران_کرونایی #آش_شلغم برای فصل پاییز و پیشگیری ازسرماخوردگی مواد لازم : شلغم متوسط : ۴عدد پیاز : ۱ عدد نعنا، پونه و آویشن خشک : ۱ قاشق کشک : ۲ لیوان جو : ۱ لیوان استخوان قلم: ۳۰۰گرم دستور پخت : استخوان قلم را میپزیم . شلغم را خرد کرده و جو و پیاز خرد شده را نیز افزوده و اجازه میدهیم بپزد . در آخر کشک و نعنا و پیاز داغ آش را اضافه میکنیم. استخوان قلم گوسفندی و شتر بسیار مفیدتراز قلم گاوی است. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 👉@TebNabi