🍃﷽ برای اصلاح #گرمی_مزاج_رحم چه کنیم؟ اولین قدم، رعایت سبک زندگی است. ✅پیشنهادات غذایی برای صبحانه، زرده تخم مرغ عسلی یا مربای سیب یا مربای به با شکر کم است. ✅برای نهار و شام می‌توان از گوشت مرغ به شکل جوجه کباب استفاده کرد. ✅خورش کدو یا آلو و اسفناج هم حرارت رحم و کبد را تعدیل می‌کند. ✅میوه هایی مانند خیار، انار ملس، سیب، به ترش و شیرین هم مناسب است. ✅نشستن در آبزن جوشانده بنفشه هم در کنترل حرارت رحم و علائمی مانند سوزش و خارش توصیه می‌شود. ✅شربت سیب، به یا سکنجبین نیز از نوشیدنی های مفید هستند. ✅و در نهایت نوشیدن ماء الشعیر طبی می‌تواند تا حد زیادی مزاج رحم را به اعتدال نزدیک کند. ➥🏵 @mahditahmasebi ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical