ویتامین B12 را دریابید! آیا می دونستی ضعف، خستگی، سرگیجه و اختلالات عصبی از علائم کمبود این ویتامین است. - اکثر منابع این ویتامین، حیوانی است مانند: لبنیات، تخم مرغ، غذاهای دریایی وگوشت ها ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🟥🟥🟥 @TebNew