♨️♨️ راهکار رهایی از نشخوار فکری: ✨شاگردی نزد استادش رفته و می گوید: که ذهنش دائما نشخوار فکری دارد و از دست این افکار خلاصی ندارد... ✨استاد: از امشب سعی کن اصلا به میمون های جنگل فکر نکنی! ✨شاگرد : من اصلا مشکل ندارم و به این موضوع فکر نکرده ام... استاد : خوب حالا تلاش کن که فکر نکنی... ✨به هنگام شب شاگرد مشاهده کرد هر چه بیشتر تلاش می کند که به میمون فکر نکند، بیشتر به ذهنش می آید! ✨فردا صبح نزد استاد رفته و واقعه را برایش شرح می دهد... ✨استاد گفت: وقتی تلاش می کنی به چیزی فکر نکنی، آن موضوع به صورت متوالی و با شدت بیشتری به سراغت می آید... ✨بنابراین به جای اجتناب از چیزهای ناخواسته سعی کن به چیزهای خواسته و آن چه دوست داری متمرکز شوی! آن گاه افکار ناخواسته فرصتی برای ظهور پیدا نمی کنند. #مهندسی_قوه_خیال #تطهیر_خیال #پاکسازی_ذهن 🔮 مؤسسه طب الحیات سابقون @tebolhayate_sabeqon