🥵مقابله با گرما زدگی
❌حمام آب داغ نکنید❌
🔰 سعی کنید با آب ولرم خود را بشویید.
🔰از مصرف فلفل و ادویه های تند پرهیز کنید.
🔰شربت خاکشیر، آب لیمو و تخم شربتی مصرف کنید که به بدن رطوبت می دهد حرارت را رفع می کند.
🔰عصرانه کاهو سکنجبین مصرف کنید.
🍏مجموعه طب الحسین ع 👇👇
@tebolhosainas