🔴گرم نگهداشتن پا ها جلو لخته شدن خون در پاها را میگیرد و از سکته صبحگاهی جلوگیری میکند. ✔️در زمستان حتما، پاهایتان را گرم نگهدارید. چند مورد از متداول‌ترین راه‌ها برای گرم نگه داشتن پاها در فصول سرد سال عبارتند از: ۱) حمام پا یک روش فوق‌العاده برای گرم کردن پاها درست قبل از خواب یا در پایان یک روز سرد و پرمشغله است. ۲) پوشیدن کفش مناسب ۳) حرکت دادن پاها  ۴) نوشیدن مایعات ۶)پوشیدن جوراب ضخیم 🌟همچنین می توانید در فصول سرد از کرسی استفاده کنید و از مزایای خاص آن بهره بگیرید. کانال طب و زندگی لینک دعوت         @teboozendegi ارتباط با ادمین  @Tebbemahdavii 🔴کپی مطالب فقط با ذکر لینک مجاز است.