توت سفید
طبع:
گرم و تر
خواص :
▫️مقوی قوای جسمی و جنسی
▫️رفع کم خونی
▫️پاکسازی
#کبد
▫️تنظیم فشار خون
▫️صبحانهای پر خاصیت
▫️بهترین برای یبوست
▫️سرشار از آنتی اکسیدان
▫️تسکین درد مفاصل
▫️فیبر بسیار بالا
▫️ملین
▫️موثر در کاهش وزن
🌱 توت سفید سرشار از
#آنتی_اکسیدان و در پیشگیری از بیماریهای بدخیم بسیار توصیه شده است
🌱 ویتامین ث، آهن، پتاسیم، منیزیم، فیبر گیاهی فراوان با خواص ضد التهابی قابل توجهی همراه شده است؛ و به این ترتیب این میوه را در کاهش التهاب مفاصل، آرتروز، درد مفاصل و استخوانها در مبتلایان به نقرس و مبتلایان به سندروم روده تحریک پذیر آسان کرده است
🌱
#فیبر گیاهی آن موجب شده در هر ۱۰۰ گرم توت سفید حدود ۴۰ کالری انرژی نهفته باشد و در رژیم های لاغری صبحانه دلچسبی باشد
🌱 همچنین در بانوان در روزهای
#قاعدگی انتخابی عالی است
🌱 تنظیم فشار خون، تنظیم چربی خون، جلوگیری از بیماریهای مزمن و بدخیم، تنظیم اشتها و از بین بردن اشتهای کاذب، تقویت
#کلیه ها و تسویهی
#خون مفید است
#یبوست
#کم_خونی