✅ تقویت مغز، با غذاهای مغزی است. ⭕️ مثل: مغز ، مغز ، مغز ، مغز . 📌 اما مغز گردو را با پنیر بخورید یا 4 مغز را با هم 🌹 گل این مغزها، بادام است. (روزی 3 عدد) و بهتر است هر بادام 3 الی 5 دقیقه جویده شود. 💥 بادام، برای افراد بی حوصله و کسانی که تمرکزشان ضعیف است و یا ذهنشان زود خسته می شود، بسیار عالی است. ❌بادام، گردو،... شکسته و آماده نخرید. مغزها را خودتان بشکنید؛ چون این ها باید در سایه باشند و بهترین سایه، لایه خودشان است. لذا، مغزهای شکسته شده، دیگر آن خاصیت دارویی را ندارند. ‍ 👃استشمام عطرهای گرم مثل: گل 🌹 گل 🌸 گل 🌼 خصوصا در شب توصیه می شود. https://eitaa.com/teboreza101