✅سبزی ها اکثرا مزاج گرم دارند ! ⭕️حذف سبزی از سفره و جایگزینی سالاد از اشتباهات تغذیه ایی ایرانیان است . ☘ طبع اغلب سبزی ها گرم است و به هضم غذا بسیار کمک می کنند ، سبزی ها سرشار از مواد معدنی و ویتامین هستند. 🌿همچنین به علت دارا بودن فیبر، مانع یبوست می شود. اما سالاد بر خلاف سبزی، طبع سردی دارد و هضم غذا را (برخلاف تصور مردم) مختل می کند. ❌سالاد را نباید همراه غذا بخورید 👌 بهترین ماده جهت شستشو و ضدعفونی سبزی ، سرکه و نمک دریا می باشد. #سبزی #سالاد 🙏 انتشار حداکثری 🙏 کانال طب اسلامی بیرجند🔻 👉 @tebslamibirjand