─┅═༅🍃🍎🍏🍃༅═┅─ ⛈(13)حمام چهل دقیقه ای! 🌀استفاده از نوره •بعد از 4-5 دقیقه نوره شسته شود.• 🌀تامل یک ربع زیر آب گرم. 🌀کیسه و سفیدآب . 🌀لیف صابون. 🌀استفاده از معجون سدر و مورد و حنا روی بدن. 🌀لیف سرکه. •لیف به سرکه آغشته شود• 🌀غسل. 🌀روغن مالی با روغن زیتون. 🌀قبل از خروج از حمام پاها را زیر آب سرد بگیرید. 🌀استراحت 20 دقیقه با کلاه و بالاپوش گرم کنار بخاری یا زیر آفتاب. 🌀در هنگام یک ربع تحمل در حمام، حتما از سنگ پا استفاده شود. •برای دیابت مفید است• 🌀بعد از حمام کاملا بالاتنه پوشیده باشد، نباید نسیمی به سر و بدن بخورد ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎ ‎‌‌‌‌┄┅═❁1⃣6⃣❁═┅┄