طب سنتی
✨💫🍃✨💫🍃✨💫 💠⚜چسبندگی 💠⚜چسپندکی مچ دست یا کانال بعلت کار زیاد مخصوصا در یک شکل مثلا نوشتن با قلم یا کار با رایانه و بعضی از مشاغل در خانه و بیشتر بین بانوان رایج هست . ومیشودبا حرکات خاصی از بروز آن پیشگیری کرد و سردیجات و روغنهای مزخرف جامد و مایع و نوشابه جات و چای و نسکافه و ترشیجات شوریجات سرخ کرده ها.. عدس و بادمجان ... از عوامل تاثیر گذار در پیشرفت ان بشه وشما بهتره ضمن ورزش دادن مچ دست و حرکات دست به سمت جلو و عقب ... و ماساژ دست و نواحی درد و روغنمال با روغن سیاهدانه و حذف سودا زاها و غذاهای ممنوعه به بهبود ان کمک کنید . و در نهایت انداختن روی مچ دست درمان کنند ه است @HakimKheirAndish
155 مشاهده