🔴به چند دلایل صبحانه را با تخم مرغ شروع کنیم ✅ کاهش ریسک دیابت ✅ کاهش حمله قلبی(امگا3) ✅ کاهش وزن(پکتین) ✅ سفیده تخم مرغ:پروتئین ✅ زرده تخم مرغ:کلی مواد مغذی ‌ ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @tebsonaty ┗━━━🍂💞🍃━━━┛