دمنوش شیرین بیان در مبارزه با سرماخوردگی و آنفولانزا موثر است.
برای تهیه این دمنوش، به یک ق.چ ریشه خشک‌شده شیرین‌بیان و حدود ۲۳۰ میلی‌لیتر آب جوش نیاز دارید. ابتدا آب را جوش بیاورید. سپس ریشه شیرین‌بیان را به آب جوش بیفزایید و بگذارید ۵ دقیقه باقی بماند. در نهایت به دمنوشتان مقداری دارچین، عسل و لیمو ترش اضافه و آن را سرو کنید.
🍎 @tebsontii_eslaamii