تبیان
#روانشناسی | چند تمرین شخصیتی خوب 🔸در جر و بحث‌های دیگران دخالت نکنیم. 🔸تا زمانی که نظری از ما نپر
#روانشناسی | به جای اینکه الکی بگی «خوبم» بگو:
🔸 ممنون از اینکه حالم رو پرسیدی. در حال حاضر حس می‌کنم یه ذره سردرگمم.
🔸اگه راستش رو بخوای حالم چندان تعریفی نداره.
🔸 حس می‌کنم به یه کم کمک و حمایت احتیاج دارم.
🔸روزهای بدتر از این هم دیدم ولی دارم تموم تلاشم رو می‌کنم.
🔸 خیلی چیزها پیش اومده و الان یه جورایی حس می‌کنم که تحت فشارم.
🔸این روزا یه ذره بی‌حوصله‌ام ولی ممنون بابت اینکه خبر گرفتی.
حتما یه جا ذخیره کنید که یادتون نره.👌🏻
@TebyanOnline