🟣 سالاد لوبیا چیتی کم کالری و رژیمی 🔹ایده شام برای افرادی که قصد کاهش وزن دارن ادویه‌ها: نمک، فلفل سیاه، پودر پیاز، آویشن، پولبیبر، پودر سیر روغن زیتون نصف قاشق 🥗 از سبزیجات رنگی برای سالادهاتون استفاده کنید تا هم از نظر ظاهری جذاب باشه و هم آنتی اکسیدان خوبی داشته باشه. @TebyanOnline