خانواده شاد و بانشاط🎖
#عوامل_فراموشی ✍زيادخوردن غذاهای سرخ کردنی و مولدخون غلیظ مثل:دل،قلوه،جگرسیاه ✍خوردن غذاهای بلغم زا«سردوتر»مثل: لبنيات،خيار،هندوانه،ماهی،كاهو،گوجه فرنگی،سيب زمينی و...