☸گر شخصی در هنگام #سحر غذای سنگین مثل آب گوشت و یا هرگونه غذای چرب مصرف کند ، حداقل تا 30 دقیقه بعد از مصرف غذا نباید #آب بنوشد. 🔹اما چون معمولاً وعده ی سحر نزدیک اذان صبح مصرف می شود بعد از اتمام غذا به علت ترس از تشنگی در طول روز مقدار زیادی آب می‌ نوشند ، 👈🏻این عمل سبب خراب شدن معده می شود به همین علت شخص بعد از بیداری از خواب احساس حالت تهوع ، فشار معده ، فشار قلب و ...