🔴«بیمارهای ستون فقرات و دیسک کمر» (قسمت اول) بالای ۸۰ درصد از مردم مشکلات ستون فقرات و دیسک کمر و گردن، تنگی کانال نخاعی و ستون فقرات، سُرخوردگی مهره دارند .😔 چرا این اختلالات اینقدر زیاد است؟🤔 نداشتن یک سبک زندگی مناسب مثل درست نشستن، درست خوابیدن، درست راه رفتن، درست رانندگی کردن. اگر ستون فقرات سالم باشد، درصد زیادی از مشکلات داخلی هم برطرف می‌شود. از عادات اشتباه ما این است که موقع نشستن روی صندلی لَم می دهیم، گودی زیر کمر رو پر نمیکنیم و... اما مهمترین مسئله در اختلالات ستون فقرات و دیسک، مشکلات عصبی و اختلالات عصبی است . افرادی که نمی توانند عصبانیت و استرس خود را کنترل کنند، فشار روی اعصاب نخاعی آمده و سبب بیرون زدگی دیسک ، فتق و غیره می‌شود. اصلاح سیستم عصبی (مرکزی و مغز و محیطی ) سبب اصلاح عوارض ستون فقرات می شود. ۱۲ جفت عصب از مغز و ۳۲ جفت عصب از نخاع، منشعب می‌شود. اگر هرگونه فشاری از نظر استرس و اضطراب به سیستم عصبی وارد شود، سبب انحراف در ستون فقرات می شود. ۲ اختلال مهم در سیستم عصبی: ۱- استرس: فشارهایی که از بیرون وارد می‌شود( مثل خبرهای ناگهانی، شُک ، ترس ) ۲- اضطراب : فشار های درونی که خودمان می سازیم. اگر مدیریت بحران بلد نباشیم، استرس ها سبب خروج دیسک می‌شود. ادامه دارد... #سبک_زندگی #روغن_درمانی https://eitaa.com/joinchat/3489792240C30a44db713 @Tahoor1001