یافته های محققین نشان میدهد افرادی که کینه دشمنان خود را هرگز فراموش نمیکنند باید بدانند کینه مانند زهر قدرتمندی؛ باعث برهم زدن خواب؛ خوراک؛ فشار خون و سلامتی روان آنها میشود. این زهر خود ساخته کاری با آنها میکند که هیچ دشمنی در واقعیت نمیتواند آن کار را بر سرشان بیاورد! این افراد دقیقا مانند یک آتشفشان هستند و اغلب دو عملکرد از خود نشان میدهند. یا بر سر دشمن خود فوران کرده و با گدازه های جوشان او را تنبیه میکنند؛ یا جلوی فوران خود را گرفته و با جوش در داخل؛ درون خود را میسوزانند. گاه یک بار فوران آثارش را تا مدت ها نشان میدهد. این آثار نیز چیزی جز روزهای ابری و تاریک بعد از فوران نیست و هر لحظه احتمال فوران مجدد نیز وجود دارد. ساده ترین راه آن است که به جای خشمگین شدن و تنبیه مخاطب به او محبت کنید. زود قضاوت کردن را ترک کرده و در برقراری ارتباط با بعضی افراد مدارا کنید و قبل از رویارویی؛ درجه حساسیت خود را پایین بیاورید و در صورتیکه تمامی اقدامات یاد شده فایده ای نداشت اسم این افراد را در لیست سیاه قرار داده و با آنان معاشرت نکنید. از این روست که امیر ملک کلام علی علیه السلام در خصوص خشم و کنترل آن می فرمایند: خشم خود را فرو خور؛ که من جرعه ایی شیرین تر از آن ننوشیده و پایانی گوارا تر از آن ندیده ام. 📚منبع: ؛ نصیری الحسینی؛ ص ۳۰ و ۳۱ ☆کانال حقیقت 🆔 @the_facts313