.
🤔
برای کاهش علائم #اگزما پوستی چه کار کنیم؟
اگه اگزما دارید، حتماً از یک لایهی ضخیم #پماد یا #کرم مناسب برای جلوگیری از خشکی #پوست تون استفاده کنید👌🏻
همچنین، توصیه میشه از مواردی که باعث تشدید اگزما میشه، دوری کنید⛔️
یعنی عواملی مانند:
× گرما یا تعریق بیش از حد
× حضور در هوای بسیار خشک
× استرس یا نگرانی
× تغییرات ناگهانی دما
× صابون یا محصولات پاک کنندهی خشن
× مراقبت نکردن از پوست خشک
× پوشیدن پشم یا لباسهایی با الیاف مصنوعی مثل پلی استر
× و...
🌿
@titu_organics
.