. 🤔 برای کاهش علائم #اگزما پوستی چه کار کنیم؟ اگه اگزما دارید، حتماً از یک لایه‌ی ضخیم #پماد یا #کرم مناسب برای جلوگیری از خشکی #پوست‌ تون استفاده کنید👌🏻 همچنین، توصیه می‌شه از مواردی که باعث تشدید اگزما می‌شه، دوری کنید⛔️ یعنی عواملی مانند: × گرما یا تعریق بیش از حد × حضور در هوای بسیار خشک × استرس یا نگرانی × تغییرات ناگهانی دما × صابون‌ یا محصولات پاک کننده‌ی خشن × مراقبت نکردن از پوست خشک × پوشیدن پشم یا لباس‌هایی با الیاف مصنوعی مثل پلی استر × و... 🌿@titu_organics .