تا حالا شده ساعت‌ها سر کتاب باشی اما هیچی یاد نگیری؟ 📲یا فکر کنی وقت استراحت‌های کوتاه نداری رو حتی نداری ولی آخرش همش تو گوشیت می‌گردی؟ 🎯بر خلاف چیزی که فکر می‌کنی، استراحت کردن – اگه درست انجام بشه – می‌تونه تمرکز و کارایی رو بیشتر کنه، نه کمتر. 🖊تو این مقاله می‌خوایم بدونیم کی باید استراحت کنیم، چه جوری استراحت کنیم و چطور استراحت رو تو روزمون جا بدیم، بسته به این‌که چقدر وقت داریم، از استراحت چی می‌خوایم و چه حسی داریم. 🌐برای مطالعه این مقاله روی لینک زیر کلیک کنید 👇👇 https://tizline.ir/taking-breaks/ 🚀یادتون نره که برای دوستانتون هم ارسال کنید #تیزلاینی_شو ▫️▫️▫️▫️▫️▫️ 🌐Www.tizline.ir 🌐Www.tizline.tv 💬@tizline 📞09333840202 ☎️02191302202 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #مطالب_آموزنده #مطالعه_کنیم #مقاله_علمی