#غذاهای‌قلیایی غذاهایی که مفیدند ومصرف مداوم انها باعث دوری از امراض جسمانی میشه و مصرف اونها برای از بین رفتن چربی ها عالیه ♉️ 🌿کشته،الوخشک 🌱میوه جات 💫هل 🌸شیربادام ☄دانه چیا 🍀آجیل 🌴سویا 🌳حبوبات (مخصوصا لوبیاچیتی) 🍂کنجد 💐سویق سنجد 🐵گردو مخصوصا صبحانه 💫خرما و کاهو(قبل ،همراه وبعد غذا) ⭐️شیره انگور 🌲کشمش ⚡️زرشک واب زرشک 🍃مویز سیاه 🎄خیار ،سیب ☺️⚡️تمرهندی 🥔سیب‌زمینی‌ها 🎄سیر 🍃زیره سیاه وسبز 🌿شلغم 🎋سفیده تخم‌مرغ(تخم مرغ اپ پز صبحانه خیلی مفیده برا لاغری) 🌸آب معدنی یا اب جوشیده یا دمنوش گیاهی (چای ترش.چای سبزولیمو.چای هل.چای کوهی.چای زیره.چای دارچین.چای رازیانه.چای زرشک 🍁آب‌میوه‌های طبیعی (بدون شکر) 🌱سبزیجات (مخصوصاً اسفناج،ترب، کلم،کلم بروکلی، کنگرفرنگی ،هویج، ذرت، برگ چغندر، بادمجان، قارچ) https://eitaa.com/joinchat/4249288943C79bd0c3ff2