غذاهای اسیدی شامل چه مواد غذایی می‌شود؟ 🌹🌹🌹 👈و ما روزانه کدام نوع از این مواد غذایی را مصرف می‌کنیم؟ 👀تحقیقات بسیاری حقیقت این موضوع را نشان می‌دهد که رعایت رژیم غذایی که دارای تعادل قلیایی و اسیدی باشد، به سلامت شما کمک فراوانی می‌کند. در زیر انواع غذاهای اسیدی را برمی‌شمارم #غذاهای‌اسیدی (نباید استفاده کنید مخصوصا کسانی که چاق هستند) ⭕️مرغ (گوشت مرغ خانگی استثاشده) ⭕️نعنا ⭕️شیر ⭕️الکل ⭕️ماست ⭕️بستنی ⭕️پیاز ⭕️جوش شیرین ⭕️غذاهای سرخ شده وغذاهای چرب ⭕️نوشابه‌های گازدار ⭕️بادام زمینی  ⭕️غذای مانده وکنسروی ⭕️ماهی (اگر سرخ‌شده طبخ شود) ⭕️تخم‌مرغ (تخم مرغ اپ پز صبحانه خیلی مفیده) ⭕️سایر غذاهای بسته‌بندی‌شده و فرآوری‌شده مثل سوسیس ،کالباس ،همبرگر و... ⭕️بعضی میوه‌های دیگر مثل انگور سبز، انار، آلو، هلو ⭕️انواع پنیر (به ویژه پنیر پارمسان، پنیر چدار و پنیر کاتج) ⭕️انواع سس تند مثل سس فلفل و سس‌هایی با سدیم بالا ⭕️مرکبات (مثل پرتقال، گریپ فروت، لیو، لیمو ترش، نارنگی) ⭕️گوشت (به ویژه گوشت گاو ، کنسرو گوشت، بوقلمون، گوساله) ✅گوشت گوسفند بهترین گوشته، در روایات تاکید شده ⭕️غلات (اسپاگتی، ذرت، برنج سفید، نان چدار، نان گندم) ✅ نان سبوسدار ونان جو برا بدن مفیده ⭕️نوشیدنی‌های حاوی کافئین (مثل قهوه، انواع چای سیاه و چای سبز، و هر نوشیدنی انرژی‌زا) 🌹بعضی کانالها برای در اختیار گذاشتن همین لیست غذاهای اسیدی وقلیایی مبالغ زیادی از شما درخواست می کنند پس مراعات کنید بخاطر سلامتی خودتون ❗️ لطفا به دوستانتان ارسال کنید🙏 https://eitaa.com/joinchat/4249288943C79bd0c3ff2