خب باید بدونی که ترک این کار اون قدر ها هم سخت نیست تا وقتی که فکر میکنی ترک این کار غیر ممکنه نمیتونی ترکش کنی، اگه با خودت میگی که همه دارن این کار رو میکنن پس مشکلی نداره ( همون جمله معروف کینزی که گفت: "گناه همه، گناه هیچکس نیست") اینو بدون تو با همه فرق داری، اون آدم ها نخواستن که این کار رو کنار بذارن اما تو میخوای و "خواستن توانستن است". آیا ممکنه دست تو خود به خود این کار رو انجام بده؟ یا ممکنه خود به خود وارد سایت های پ بشی؟ پس تا وقتی که خودت نخوای هیچ وسوسه ای نمیتونه دست تو رو حتی یک سانتی متر جا به جا کنه. پس وقتی وسوسه شدی کافیه یه لبخند بزنی و دستت رو ثابت روی پاهات بذاری و بهشون نگاه کنی ،اون موقع هست که میبینی تو خیلی قوی تر از اون وسوسه هستی و بدون اراده تو هیچ اتفاق بدی نمی افته. #ترک_گناه @tobe94