🌸______۳۱۹______🌸 🔗نفس را باید در یک سنت یا در یک قانونی، نگه داریم. 🍀پس از شما می‌خواهم برای خودتان یک سری برنامه‌ریزی‌ها داشته باشید 👈و طبق آن‌ها خودتان را مجبور به یک سری کارها بکنید. 🍀به طور مثال اگر می‌خواهید در حیطه ورزش موفق شوید و زمانی حال و حوصله رفتن به باشگاه را ندارید؛ 👈خودتان را مجبور کنید که به باشگاه بروید. 🍀یعنی اگر ذهن عقب‌نشینی کند و در شما رخوت ایجاد کند؛ 👈موفق می‌شود و همیشه شما را به یک آدم تنبل که کارهایش را نمی‌تواند به پایان رساند؛ تبدیل می‌کند. 🍀حتی اگر میل ندارید و هیچ انگیزه‌ای بر شما نیست؛ 👈باید خودتان را طبق یک قاعده تربیتی محکم مجبور کنید که من امروز باید به باشگاه بروم. 👈یک ماه که به اجبار به باشگاه رفتید؛ نفس کوتاه می‌آید و خودش بابت رفتن به باشگاه و ورزش کردن با شما همکاری می‌کند. #خواجه عبدالله انصاری 🌿🌸🌼🌺🍀🌸🌼🌺🌿