. همیشه موقع مطالعه غیر از ابزار اصلی مطالعه ۲ تا وسیله کنار دستتون باشه ۱. یک خودکار ۲. کاغذ باطله هر موقعی که فکری به ذهنتون رسید سریع روی کاغد بنویس اون وقت است که می‌فهمی چقدر فکرهای بیهوده به ذهنت اومده و چقدر راحت در ذهنت کردی به همین راحتی😍😍🌹