سلام ✋ هر جایی چه توی خیابون،چه محل کار ،چه مسیر مدرسه ممکنه اتفاقی بیفته که تو رو نگران کنه😨 یا بترسی و بخوای فرار کنی🤯🏃 پس باید هم آمادگی جسمانی خوبی داشته باشی ،هم بتونی با یه ضربه از خودت دفاع کنی😎 اومدم تا بهت یه خبر خووووب بدم🥳 کلاس های دفاع شخصی مون چاره کار تمااااام دختران و زنان کشورمون هست.. هنری که اگه یه خانم توی این دوره بلد نباشه ،ممکنه توی دردسر بیفته☹️ من اینجام تا بهت یاد بدم از خودت محافظت کنی⚔😌 پس سریع بیا ثبت نام کن و توی کلاس شرکت کن و از خودت یه قهرمان بساز😍💪🏻 راه ارتباطی با من: 09150587765 🔰توی کانالمون هم در ایتا یه عالمه مطالب آموزشی براتون گذاشتم🤓👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/4291494318Cc856836598