کم خوابی چه بلایی سر بدن می‌آورد؟ وزارت بهداشت: 🔹کاهش روحیه و افسردگی 🔹اختلال در عملکرد شناختی 🔹پیری زودرس 🔹افزایش وزن 🔹خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن 🔹مشکلات سیستم گوارشی وب سایت مرکز : http://guilan.irib.ir سروش : https://splus.ir/tv_baran بله : https://ble.ir/tvbaran ایتا : https://eitaa.com/guilanirib روبیکا: https://rubika.ir/guilanirib روبینو:  https://rubika.ir/guilan_irib آپارات : https://www.aparat.com/iribguilan شماره تماس فضای مجازی در تمامی شبکه های اجتماعی : 09108985049