#اصل_اول ✅نحوه صحیح نشستن و حالت دستان 👤برای افرادی که روزانه وقت زیادی رو با کامپیوتر یا لپتاپ سروکار دارند. 🛑رعایت این نکته بسیار بسیار ضروری هست تا دچار مشکلاتی در مچ دست‌ها، کمر، گردن و سایر نواحی بدن نشوند. 🔰