#اداره_کل_امور_خوابگاهها
🔰
توصیههای تغذیهای برای مقابله با آلودگی هوا
🔹مصرف شیر تازه و لبنیات کمچرب
🔸خوردن سیب، پرتقال، لیمو ترش و نارنگی
🔹نوشیدن چای سبز و چای کمرنگ
🔸مصرف کاهو، کلم و دیگر سبزیجات تازه
🔹نوشیدن آب و استفاده از بخور
🔸استفاده از حبوبات، قارچ و تخممرغ
🔹مصرف ماهی و انواع فراوردههای دریایی
@Utkooy2022 | خوابگاههای دانشگاه تهران