🩺 ... سرما یا گرما چه چیزی برای تسکین درد شما بهتر است؟ ▫️پیچ خوردگی : یخ ▫️گرفتگی قاعدگی: گرما ▫️سردرد: یخ یا گرما ▫️کهیر: یخ ▫️کبودی: یخ ▫️کشیدگی عضله: گرما ▫️کمر درد: یخ ، سپس گرما ▫️نیش حشرات: یخ ▫️آرتروز: گرما ▫️آفتاب سوختگی: سرما ▫️درد سیاتیک: یخ ، سپس گرما ▫️گلو درد: گرما @Varzanehnews1