🏡 🏋♂ورزش در خانه🏋♂🏡
🟠 برای کاهش وزن، تخم کتان را 👈 با آبمیوه مخلوط کنید! 👈 به سالادخود اضافه کنید! 👈 به سوپ خود اضافه کنید! 👈 به سس گوجه فرنگی اضافه کنید! 👈 به ماست یا دوغ خود اضافه کنید! مربی خودت باش💪 ورزش درخانه👇 🏆
@varzesh_darkhane
🏆