🔸تحلیل عوامل استرس زا با رویکرد دینی ـ روانشناختی یادداشت سبک زندگی / بخش اول 🔹یکی از مولفه های سبک زندگی اسلامی، دور بودن و فاصله گرفتن از عوامل و مولفه های استرس آفرین و اضطراب زاست. لازم و ضروری است که این عوامل را به درستی شناسایی نموده و به سمت یک زندگی با کمترین دغدغه های روانی و جسمانی و محیطی حرکت کنیم. 🔹مولفه های درونی به آن دسته از عوامل تنش زا اطلاق می گردد که منشا درونی داشته علل خارجی در آن دخالتی ندارند و نحوه تاثیر آنها به برداشت و تلقی شخص از امور خارجی بستگی داشته باشد. عمده ترین عوامل درونی عبارتند از: 🔹یک) طرز نگرش - دو) بی هدفی - سه) رفتار های پرهیزی (اجتناب) - چهار) ارتکاب جرم - پنج) از دست دادن اعتماد به نفس - شش) فقدان ایمان و معنویت 🌐 vasael.ir/0003JC 🆔 @vasael_ir