🔹در روزهایی که هوا آلوده است، این غذاها را بیشتر بخورید 🔸این روزها هوای شهرهای بزرگ و صنعتی بسیار آلوده است و به سطح خطرناکی رسیده است. کارشناسان توصیه می‌کنند این روزها هیچ فعالیت ورزشی شدیدی انجام ندهید، حتی در داخل. در مورد تغذیه نیز توصیه‌هایی برایتان داریم. 💎 برای مشاهده‌ی کامل مطلب در سایت وظیفه وارد لینک زیر شوید https://vazifeh.ir/page/showcontent?newsid=1000820 🇮🇷 #کانال_خبردار | @vazifeh_ir🇮🇷