خواص دارچین: این افزودنی یکی از ادویه های مهم و ضد التهابی است که به لاغری نیز کمک می کند. کاهش وزن با تحریک تولید انسولین جهت تثبیت مقدار قند خون انجام می شود و در نتیجه حساسیت به انسولین در سلول ها تقویت می شود. به همین دلیل گلوکز به جای ذخیره به صورت چربی، برای تامین انرژی توسط ماهیچه ها جذب می شود. دارچین کلسترول ال دی ال را نیز تنظیم می کند. توصیه می شود دارچین را برای کاهش وزن و کمک به سم زدایی کبد در هنگام صبح مصرف کنید. منبع: (ماهنامه تخصصی سلامتی و آشپزی سفره. ش ۲۲ (آبان ۱۳۹۹)). نوشته: محمد جواد جعفری(کارمند کتابخانه وزيری یزد). به جمع ما بپیوندید👇 ╔══════════╗ 🆔 @vazirilibrary ╚══════════