🍎🍐خوردن میوه هایی مانند سیب و گلابی به طور منظم، خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش می دهد. این نتیجه یک تحقیق در سوئد است که در مورد ارتباط میان عادات غذایی و بیماری های قلبی و عروقی انجام شده است. همچنین سیب و گلابی هر دو دارای منبع غنی از فیبر هستند و کالری کمی دارند. سیب و گلابی محافظی خوب در برابر انسداد مزمن ریوی هستند. خصوصا برای کسانی که سیگار مصرف می کنند بهتر است از خوردن این دو میوه بهشتی غافل نشوند.🍐🍎 ⚜www.vitasib.ir