👌چنانچه دچار سرگیجه شده‌اید: مهمترین کاری که باید انجام دهید، نشستن و یا دراز کشیدن برای مدت کوتاهی است. با این کار جریان خون شما به سطوح عادی برگشته و احساس بهتری خواهید کرد #سلامتی #نفس_تازه #اطلاع_رسانی_کنید 💠 @nafastazeh 💠