❤ پرسش: فواید جسمانی روزه گرفتن چیست؟ 🔰 براساس نتایج بررسی‌های انجام‌شده می‌توان گفت که روزه‌داری اهمیتی ویژه دارد و می‌تواند هم در زمینه پیش‌گیری و هم در زمینه درمانِ بسیاری از بیماری‌های جسمی و روانی مفید و تأثیرگذار باشد؛ از جمله فواید آن این است که روزه‌داری به طور چشم‌گیری باعث کاهش علایم اضطرابی، بهبود در عمل‌کرد اجتماعی و کاهش افسردگی می‌شود. 🔰 دکتر آلکسیس کارل فیزیولوژیست و محقق فرانسوی در این باره می‌گوید: «در روزه‌داری با تلاش معنوی، تعقل و تملک نفس می‌توان تعادل اعمال بدن را حفظ کرد. همه به طور طبیعی تمایل به اطفای غرایز نفسانی دارند؛ ولی وقتی این تمایلات کاملاً برآورده شد، به انحطاط می‌گراید. بنابراین باید به گرسنگی و کاهش در خواب و غرایز جنسی و غیره عادت کرد و بر نفس مسلط شد. مسلماً افراط در خواب و خوراک از کمبود آن زیان‌بخش‌تر است و با امساک و روزه‌داری می‌توان هماهنگی بین اعمال بدنی و روانی ایجاد نمود». 🔶➖🔹➖🔸➖🔹➖🔶 #فواید_روزه #درمان_بیماری 🌐 wikiporsesh.ir/فواید_جسمانی_روزه 🆔 @WikiFeqh