🌻🐝-آب اناردارای قند مانن وماده دیگری به نام مانتین است که باعث تصفیه خون می گردد . 🌻-خوردن انارباعث کمک به کبد می شود وچون وظیفه کبد دفع سموم بدن می باشد مصرف انار باعث تقویت آن می شود . -مصرف آن باعث درمان اسهال هم می گردد . خستگی جسمی وعصبی راهم رفع می کند . -مصرف انار شیرین ، شادابی وطراوت صورت رابه دنبال دارد ورنگ چهره رابازمی کند وباعث رفع لک های پوستی می گردد. ومی توان آن رابا گلپر هم ترکیب واستفاده نمود . -مصرف آن باعث ازبین رفتن انگل های دستگاه گوارش وبیماری های عفونی می گردد . -خوردن انار شیرین برای کسانی که یرقان دارند مفیداست وزمان خوردن آن یک ساعت قبل یا بعد ازغذا می باشد . -انار شیرین در کاهش خارش های بدن مؤثراست . -مصرف انارترش هم برای کسانی که زخم های دهان ودندان ویا آفت دارند هم بی تأثیر نیست به این ترتیب که روزانه انارترش راچندین مرتبه دردهان نگه داشته ومزمزه کنید وسپس بیرون بریزید. 🌻شکرونشاسته راباهم ترکیب کنید وبه آب انارشیرین بیافزایید معجونی که بوجود می آید رابنوشید خوردن این معجون درد سینه وسرفه شما رارفع خواهد کرد .باتوجه به این که این میوه غنی ازویتامین می باشد وبه علت داشتن آهن وعناصر مفید دیگر دیرهضم است البته ناگفته نماند که خوردن دانه های انار به مراتب ازخوردن آب اناربهتراست وفایده بیشتری دارد وبهترین زمان مصرف آن صبح وقبل ازصبحانه است . برای شیرین کردن شربت رب‌انار از شیره_انگور استفاده کرد. علاوه بر فسنجان که یک غذای سنتی ایرانی است و به‌خصوص برای بیماران ام اس بسیار عالیست، می‌توان آن را چاشنی همه خوراک‌ها مثل خوراک کرفس با مرغ کرد. در هر غذایی که تا کنون رب‌گوجه به کار می‌برده اید برای افرادی که کمبود آهن دارند می‌توانید به جای آن از رب‌انار همراه با شیره انگور طبیعی استفاده کنید، مثل خورش کدو. کدوی بخارپز شده همراه با کمی روغن زیتون طبیعی ، رب‌انار ، سیر و زردچوبه بهترین خوراک برای افراد دیابتی است. در انواع سوپ‌ها و آش‌ها با چاشنی رب انار به‌خصوص سوپ جو با ‌جوانه جو و سبوس بهترین غذا برای بیماران کلیوی و بیمارانی که دارای اوره و اسید اوریک بالا هستند می‌باشد‌. بیماران قلبی و آن‌ها که فشار خون بالا دارند و کسانی که منع مصرف گوشت قرمز دارند در کلیه خوراک‌ها حتی همبرگر و کتلت، کباب و غیره از رب انار به‌عنوان سس کنار غذای خود می‌توانند استفاده کنند‌. بیماران کبدی و کسانی که منع مصرف تخم مرغ دارند موقع مصرف انواع کوکو‌ها و کتلت‌ها مانند سس کنار غذا می‌توانند استفاده کنند. برای تهیه سس رب انار می‌توان کمی کرفس و چند حبه سیر را ریز چرخ کرده و همراه با کمی روغن زیتون طبیعی با رب انار جوشاند در ده دقیقه آخر جوانه ارزن و سبوس گندم به آن اضافه کرد و بعد مثل سس گوجه‌فرنگی در انواع سالاد‌ها، خوراک‌های گوشت، سیب‌زمینی، حبوبات، شامی، کتلت، املت‌ها، نرگسی‌ها، و غیره از این سس استفاده کرد. این سس برای دیابتی‌ها و کسانی که منع مصرف حبوبات، پروتئین، چربی و غیره را دارند یک فاکتور مثبت محسوب می‌شود. برای طبخ ماهی همراه با سیر، شنبلیله، گشنیز ، زردچوبه و روغن زیتون طبیعی بسیار چاشنی خوبی است و سودا و مضرات ماهی را از بین می‌برد. بنابراین رب‌انار طبیعی هم یک نوشیدنی با آبغوره برای دیابتی‌ها و با شیره انگور طبیعی برای مزاج‌های سرد و هم یک سس بسیار خوب و هم یک چاشنی حتی برای انواع آب گوشت‌ها به‌خصوص آب گوشت بوقلمون است. کم کاری تیروئید دارند رب انار را با پودر جوانه ارزن ، سبوس گندم و هفت جوانه مصرف کنند.  انار یک میوه بهشتی است ۲_ آنچه از ویتامین A , B , آهن و سایر املاح در انار است در رب آن چندین برابر دیده می شود . ۳_رب انار باعث پاکسازی کبد می شود و رنگ رخساره را باز می کند . ۴_رب انار برای از بین بردن جوش های صورت است . ۵ شربت رب انار چهره آن ها گشاده و گلگون می شود . ۶_شربت رب انار بهترین نوشیدنی است . ۷_ کسانی که به علت کمبود صفرا دچار سوء هضم می شوند با خوردن این شربت به هضم غذا و دفع خود کمک می کنند . ۸_رب انار به علت داشتن ویتامین A به رشد اطفال کمک می کند ۹_ رب انار به علت داشتن ویتامین B اعصاب را تقویت کرده و شک و تردید را از انسان دور می کند و غم و غصه را تسکین می دهد . ۱۰_ به علت داشتن ویتامین B6 ضد استفراغ بوده و در درمان ویار زنان باردار نافع است . ۱۱_ به علت داشتن آهن و سایر ویتامین های لازم خون ساز بوده و خون صالح می سازد . ۱۲_ برفک دهان را بر طرف می کند . ۱۳_ رب انار ادرار آور است ۱۴_ رب انار صفرا بر بوده و برای امراض پوستی بسیار نافع است . ۱۵_ رب انار فسفر فراوان دارد و کارکرد مغز را بالا می برد . ۱۶_ کلسیم موجود در آن به بیماران ام اس کمک فراوان می کند . ۱۷_ در رب انار پتاسیم وجود دارد . ۱۸_ رب انار ضد خارش پوست است . ۱۹_ رب انار باعث تقویت چشم می شود. ۲۰_ رب انار تنظیم کننده اشتهاست