🌻سرکه سیب بخورید:  🌻سرکه سیب از چاشنی هایی است که به کاهش فشار خون کمک می کند. اگر یک لیوان آب را با 1 قاشق غذا خوری سرکه سیب مخلوط و به آن یک قاشق غذا خوری عسل اضافه کنید و صبح با معده خالی این نوشیدنی را بنوشید در طولانی مدت فشار خونتان تنظیم خواهد شد . 🌻با سیر، زنجبیل، آب لیمو، سرکه سیب و عسل، شما قادر خواهید بود گرفتگی رگ‌ها را به راحتی و به طور سالم از بین ببرید و فشار خون را کنترل کنید.