هدایت شده از بانوان قمی
🌺چرا باید بچه ساعت ۹ بخوابه؟
🌺هورمون رشد ساعت 21 تا 2 بامداد ترشح میشود
🌺کم خوابی سبب لاغری میشود.
🌺خواب کافی کودک را باهوش میکند، و موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک میشود.
🌷همراه ما باشید با خانواده اصیل👇
https://eitaa.com/joinchat/4003070041Cd946469bf3